ダイエット　4日目終了！

ダイエット初めて4日目。
友達と　会う事になってしまった。
しかも夜、食事したい・・・って。

訳を話すと「じゃあ　食事済ませてから行くよ」って。
気を使ってくれたのね〜。
私は　一緒に食事しても（私はお茶だけで？）いいかなと　ふと思ったのだけど・・（笑）
会える事がわかってるなら　ダイエット計画をずらしたのになぁ〜。

：：本日までの効果：：

体重　マイナス2．5キロ

そうそう　ネット注文していた「アブ・・・」が届いたわ。
これも併用したら　効果出るかな〜？

けど・・・
ダイエット始めてから　いつもと変わらずバレーをしていたんだけど　やっぱりちょっとパワー不足を感じた。